Кога детето е готово да се откаже от пелените?

Да се научи да ходи на гърне е голяма стъпка за детето и иска време, упражнение и търпение ^[1].

Кога

• Децата обикновено започват да усещат пикочния мехур и червата между 18 и 24 месеца ^[2].
• NHS пише, че почти всички деца могат да се научат между 18 месеца и 2 години и половина ^[1].
• В САЩ децата обикновено започват между 2 и 3 години, а повечето са без пелени до 4 години ^[2].
• CDC отбелязва, че повечето деца успяват едва между 2 и 3 години. Ако детето не е готово, натискът носи стрес и забавя ученето ^[3].

Признаци на готовност

Детето може да е готово, ако ^[2]:

• остава сухо поне 2 часа през деня или след дневния сън;
• показва, че ще пишка или ака, например пъшка, замръзва или клекне;
• следва прости указания;
• може само да отиде до тоалетната и да си помогне да се съблече;
• не обича мократа пелена и иска да го преоблечете;
• иска да ползва гърнето или да носи гащички.

Как да се подготвите

• Четете книжки за гърнето и показвайте с кукла или играчка ^[1].
• Нека детето посяда на гърнето, за да свикне ^[1].
• Назовавайте пишкането и акането, когато се случват ^[1]. Използвайте спокойни думи, без „мръсно“ и „лошо“ ^[2].
• Сменяйте пелената в банята, когато можете ^[1].
• Нека детето Ви вижда в тоалетната и как миете ръцете си ^[2].
• Оставяйте го без пелена за около 30 минути след като е пишкало или акало ^[1].
• Решете дали ще ползвате гърне или седалка за тоалетната със стъпало. Краката на детето трябва да стъпват. На тоалетната коленете му да са по-високо от бедрата ^{[1, 2]}.
• Проверете дали няма запек. Акото трябва да е меко, поне през ден. Ако е твърдо или детето напъва, говорете първо с личния лекар ^[1]. Вижте Запек при бебета и малки деца.

Как да започнете

1. Изберете спокоен период, без много промени наведнъж, и кажете на детето какво предстои ^[1].
2. През деня сменете пелената с гащички. Така детето усеща кога е мокро ^{[1, 2]}. За дневния сън и нощта засега оставете пелената ^[1].
3. Слагайте го на гърнето редовно: сутрин след ставане, след хранене, преди излизане, преди сън ^[1].
4. Хвалете опита, дори да не е станало нищо ^[1].
5. Нека детето прави все повече само: да се избърше, да пусне водата, да си измие ръцете, да си вдигне гащите ^{[1, 2]}. Момичетата се бършат отпред назад ^[2].

Някои деца се страхуват от тоалетната или от шума на водата. Оставете детето само да пусне водата, за да усеща, че то решава ^[2].

Инциденти

Инцидентите са нормални и се случват на повечето деца ^[1]. Не се ядосвайте. Почистете заедно спокойно и продължете ^[1]. Избягвайте спорове, молби и наказания: детето само решава кога и къде да пишка и ака ^[2].

Понякога е по-добре да отложите ученето при голяма промяна вкъщи: преместване, ново бебе, тежка болест или друга криза ^[2]. Промени като тръгване на ясла също може да го затруднят. Помага да пазите обичайния ред на деня ^[1].

Нощем

Повечето деца стават сухи нощем след като вече са сухи през деня. Това идва с времето и не е нещо, което трябва да учите ^[1].

Ясла и градина

Говорете с яслата или градината, за да правите едно и също вкъщи и там. Последователността помага ^[1].

Кога да говорите с личния лекар

Ако нещо Ви тревожи преди, по време на или след ученето, говорете с личния лекар ^{[1, 2]}. Често проблемът е малък и се решава бързо ^[2].

Къде съветите се различават

• Кога да започнете. NHS съветва да започнете между 18 месеца и 2 години и половина, без да чакате признаци на готовност ^[1]. AAP и CDC съветват да изчакате признаците, защото натискът преди детето да е готово забавя ученето ^{[2, 3]}.
• Награди. NHS предлага стикери или таблица с награди ^[1]. AAP съветва да избягвате награди и наказания и да казвате конкретно защо се гордеете ^[2]. И двата източника са против наказанията ^{[1, 2]}.