Бебето плаче и не мога да го успокоя: какво да опитам

Когато бебето плаче и нищо не помага, е лесно да се почувствате безпомощни. Няма един начин, който успокоява всички бебета ^[1]. Опитайте спокойно, по едно нещо, и не забравяйте, че понякога бебето просто плаче, без да има нещо нередно ^[3].

Първо проверете обичайните причини

Бебето може да плаче, защото ^[1]:

• е гладно;
• пелената му е мокра или мръсна;
• е уморено;
• иска да бъде гушнато;
• има газове;
• топло или студено му е;
• скучно му е или е преуморено от твърде много впечатления.

Ако бебето изглежда болно, вижте раздела „Кога да потърсите лекар“ по-долу ^[3].

Какво помага на много бебета

• Кърмене. Ако кърмите, оставете бебето да суче ^[1].
• Близост. Дръжте бебето близо до себе си, на ръце или в слинг. Кожа до кожа също помага на някои бебета ^{[1, 3]}.
• Спокойно движение. Движете се бавно, полюлявайте се, говорете и пейте тихо. Люлейте количката напред-назад или излезте на разходка ^{[1, 2, 3]}.
• Звук. Тих равномерен звук на фона може да разсее бебето и да му помогне да заспи ^{[1, 2]}.
• Нещо за гледане или слушане ^[1].
• Галене по гърба. Докато държите бебето до себе си, галете го бавно нагоре и надолу по гърба ^[1]. Някои бебета се успокояват, когато лежат по коремче на коленете Ви, а Вие галите гърба им ^[2].
• Топла баня. На някои бебета действа веднага, а други плачат още повече ^[1].
• Повиване. Някои бебета се успокояват, когато са увити в голямо тънко одеяло: чувстват се сигурни и на топло ^{[2, 3]}. Как да повивате безопасно, обясняваме в статията за безопасния сън.
• Залъгалка. На някои бебета помага ^[3].

Понякога твърде многото люлеене и пеене не оставя бебето да заспи. Тогава може да помогне да го сложите да легне след хранене ^[1].

Когато бебето заспи

• Ако бебето заспи в столчето за кола по време на път, извадете го от столчето възможно най-скоро и го сложете да спи на твърда равна повърхност ^[1].
• Ако бебето заспи по коремче на ръцете или на коленете Ви, преместете го по гръб в креватчето ^[2].

Погрижете се и за себе си

Да успокоявате плачещо бебето час след час е изморително. Когато сте напрегнати, помолете близък да погледа бебето и излезте за малко ^[2]. Ако сте сами и усещате, че губите търпение, сложете бебето по гръб в креватчето или на друго безопасно място и излезте от стаята за няколко минути ^[2]. Никога не разтърсвайте бебето ^{[1, 2]}.

Какво да направите стъпка по стъпка, когато плачът стане непоносим, обясняваме в отделна статия: Когато плачът стане непоносим.

Кога да потърсите лекар

Свържете се с личния лекар, ако бебето изглежда болно, например има температура или не иска да се храни ^{[1, 3]}. Ако бебето плаче много повече от обичайното, прочетете колко плачат бебетата и какво са коликите.

Обадете се на 112, ако бебето има гърч, синкава, сива, бледа или петниста кожа, устни или език, е отпуснато или се събужда по-трудно от обикновено, диша трудно или много учестено, повръща силно и често, има висока или ниска температура, обрив, който не избледнява при натиск, или няма мокра пелена през последните 8 часа ^[1].