Сън
Безопасен сън, режим и нощни събуждания при бебета и малки деца, по препоръките на СЗО, Американската академия по педиатрия и NHS.
Източниците на всяка статия са сверени. Медицинската проверка от лекар предстои.
- от раждането до 2 години 4 мин.Бебето се буди често нощем: кога е нормално и какво помагаЗащо бебетата се будят нощем, кога нощните хранения обикновено намаляват, какво може да наруши съня и как да направите нощите по-спокойни за всички.
- от раждането до 12 месеца 6 мин.Безопасен сън за бебето: как да намалите риска от внезапна детска смъртКак да подредите съня на бебето безопасно: по гръб, на твърда и равна повърхност, във Вашата стая, но в отделно креватче, без възглавници и одеяла.
- от раждането до 5 години 4 мин.Колко спи бебето и детето от 0 до 5 годиниОбичайните граници на съня за 24 часа по възраст според СЗО, Американската академия по медицина на съня и NHS, и защо това са граници, а не цел.
- от 3 месеца до 5 години 4 мин.Как да помогнете на детето да заспива: спокоен режим преди сънКакво включва добрият режим преди сън, защо помагат еднаквите вечери, какво да правите, ако детето не иска да си легне, и кога да говорите с личния лекар.