Към съдържанието
Вход
Търсене в библиотеката

Всеки ден, малка стъпка напред

Развитие, растеж, ваксини, сън и хранене за деца от 0 до 5 години. На български, по препоръките на СЗО, CDC, педиатричните дружества и Министерството на здравеопазването, с източник към всяко твърдение.

  • Данните за детето се пазят в ЕС
  • Без проследяващи бисквитки
  • Изтегляне и изтриване по всяко време

Днес с моето дете

Ема 7 седмици и 5 дни

раждане1 г.2 г.3 г.4 г.5 г.

Време по коремче

0:00

  • Говорете, четете и пейте на бебето. Така то опознава езика и постепенно започва да го разбира.
  • Прекарвайте време в гушкане и държане на бебето на ръце.

Пример на екрана „Днес с моето дете“. Пробвайте: отбележете игра или пуснете таймера.

Тревожите се?

Спешно? 112
Какво има в „Нашето малко“

Едно място за всичко, което е важно за детето Ви днес

Развитие

Първите пет години, стъпка по стъпка

Умения, които повечето деца имат до съответната възраст (CDC и AAP, 2022). Всяко дете има свое темпо, и тук никога не го сравняваме с други деца.

  1. 2 месецаУсмихва се, когато му говорите или му се усмихвате
  2. 6 месецаСмее се
  3. 12 месецаМаха „чао“
  4. 18 месецаХоди, без да се държи за някого или за нещо
  5. 2 годиниКазва поне две думи заедно, например „Още мляко.“
  6. 3 годиниКазва малкото си име, когато го попитат
  7. 4 годиниНазовава цвета на няколко предмета
  8. 5 годиниБрои до 10
Всички етапи по възрасти

Ден по възраст

Как минава денят

Бебето вече опитва все повече храни и се движи повече. Кърмата или млякото продължават, а нощните събуждания още се случват и са нормални.

Нощ

  1. Сън

    Някои бебета вече не се хранят нощем, други още имат нужда. И двете са нормални.

    NHS
  2. Сън

    Зъбки, глад или боледуване понякога събуждат бебето. Нощните събуждания са чести на тази възраст.

    NHS, Sleep Medicine Reviews (Elsevier) 2012
  3. Безопасност

    До първия рожден ден слагайте бебето да спи по гръб, за всеки сън.

    AAP 2024
Обичайните граници за възрастта
Сън за 24 часа
обикновено между 12 и 16 часа, заедно с дневния сън
СЗО 2019, AASM 2016
Хранения с храна
СЗО: между 2 и 3 хранения на ден от 6 до 8 месеца и между 3 и 4 от 9 месеца, плюс 1 или 2 междинни, ако е нужно. Кърмата или млякото продължават.
СЗО 2026, NHS 2026
Движение
няколко пъти на ден, най-вече игра на пода заедно с Вас
СЗО 2019
В количка, столче за хранене или кенгуру
не повече от 1 час наведнъж
СЗО 2019
Екрани
не се препоръчват
СЗО 2019, AAP 2016

Всяко дете и всяко семейство има свой ритъм. Това са обичайни граници, не график. Медицинската проверка от лекар предстои. Източниците са до всяко твърдение.

Библиотека

Теми

Доверие

Как проверяваме

Пишем само това, което казват водещите здравни институции и научните изследвания. Когато те се различават, казваме го открито. Всяка статия показва датата на проверка на източниците и дали лекар вече я е прегледал.

Редакционната ни политика
  • СЗОСветовна здравна организация
  • CDCЦентрове за контрол на заболяванията, САЩ
  • AAPАмериканска академия по педиатрия
  • NHS и NICEЗдравна система и насоки, Великобритания
  • ESPGHANЕвропейско дружество по детска гастроентерология
  • МЗМинистерство на здравеопазването на България

Това са източниците, на които се позоваваме. Те не са наши партньори и не са одобрявали текстовете ни.

От библиотеката

Започнете за минута

Името на детето, рождената дата и полът стигат за начало. После приложението подрежда деня, етапите, ваксините и прегледите според възрастта му.

Създайте безплатен профил