Не усещам веднага силна връзка с бебето. Нормално ли е?

Много родители очакват да почувстват силна обич в мига, в който видят бебето. При някои така и става, още по време на бременността или веднага след раждането. При други връзката расте постепенно. Това е нормално: всеки родител се свързва с бебето със свой темп ^[1].

Защо понякога е по-трудно

Причините може да са различни ^[1]:

• трудни преживявания по-рано в живота;
• трудности със забременяването или с бременността;
• загуба на бебе в миналото;
• проблеми с психичното здраве;
• стрес, например заради пари или отношения.

Не е необичайно родителите да се затрудняват, и има помощ ^[1].

Какво може да помогне

• Когато бебето плаче, опитайте да си представите какво му е и го гушнете и успокойте ^[1].
• Когато се протяга към Вас, вземете го на ръце. Контактът кожа до кожа е най-хубав ^[1].
• Отговаряйте на звуците му ^[1].
• Играйте, говорете, четете и пейте ^[1].
• Гледайте го в очите ^[1].

Всяко повиване, хранене или гушкане, когато му говорите и го гледате, изгражда връзката ^[1]. Ако понякога не сте толкова търпеливи и топли, колкото Ви се иска, това е човешко. Важното е да се върнете към бебето, когато можете ^[1]. Повече: Как да играете и говорите с бебето.

Кога да поговорите с лекар

Трудностите с връзката с бебето може да са един от признаците на следродова депресия ^[2]. Говорете с личния лекар или с акушер-гинеколога, ако ^{[1, 2]}:

• се тревожите, че връзката с бебето не се развива;
• заедно с това се чувствате тъжни, безнадеждни, виновни или постоянно тревожни;
• това продължава повече от 2 седмици след раждането или се влошава.

Да потърсите помощ не е слабост ^[3]. Повече: Тъга след раждането.

Ако имате мисли да навредите на себе си или на бебето, потърсете помощ веднага. Обадете се на 112 или на личния лекар още сега ^[2].