Как да възпитавате без шамари и крясъци

Възпитанието е учене, а не наказание. Целта е детето да разбере кое е правилно и да се научи да се владее ^[5].

Какво казва законът

Закон. Законът за закрила на детето казва, че всяко дете има право на закрила срещу методите на възпитание, които нарушават неговото достойнство, срещу физическо, психическо или друго насилие и срещу въздействие, противоречащо на неговите интереси ^[1]. Глобалната инициатива за прекратяване на телесните наказания на деца, която следи законите по света, посочва, че с този текст в България физическото наказание е забранено навсякъде, включително у дома ^[2].

Защо шамарите и крясъците не помагат

Международна препоръка. Американската академия по педиатрия пише, че всички форми на физическо наказание, както и крясъците и засрамването, действат малко за кратко време и не действат в дългосрочен план. Свързани са с повече проблеми в поведението, мисленето и чувствата на детето ^[3].

Световната здравна организация посочва, че физическото наказание вреди на физическото и психическото здраве на детето, засилва проблемите в поведението с времето и няма положителни резултати ^[4]. Всяко физическо наказание, дори леко, носи риск да стане по-силно ^[4].

Шамарът учи детето, че е допустимо да причиниш болка, когато си ядосан. Затова децата, които получават шамари, по-често удрят другите ^[5]. Грубите думи и засрамването също водят до повече лошо поведение ^[5].

Какво действа

Съвет. AAP препоръчва ^[5]:

• Покажете и кажете. Учете със спокойни думи и действия. Бъдете пример за поведението, което искате.
• Ясни правила. Малко правила, които детето разбира, и еднакви всеки ден.
• Последствия. Кажете спокойно какво ще стане, ако не спре, например играчките ще се приберат до края на деня. Направете го веднага и не отстъпвайте след минута. Никога не отнемайте нещо, от което детето наистина има нужда, като храна.
• Изслушайте детето, преди да решите проблема. Ако лошото поведение се повтаря, например от ревност, поговорете за това.
• Вниманието е най-силният инструмент. Всички деца искат вниманието на родителя.
• Хванете го, когато е добро. Хвалете конкретно: „Браво, че прибра играчката!“
• Не реагирайте на дребното, ако не е опасно и детето получава много внимание за доброто.
• Подгответе се за трудните ситуации и кажете предварително какво очаквате.
• Пренасочете. Понякога детето прави бели, защото му е скучно. Дайте му друго занимание.

Според възрастта

• Бебета. Учат се, като Ви гледат. Казвайте какво да правят: „Време е да седнем“, вместо „Не ставай“. Пазете „не“ за опасните неща. Махнете опасното и изкушаващото от достъпа им ^[5].
• Малки деца. Проверяват правилата. Хвалете доброто, пренебрегвайте дребното, пренасочвайте. Предвиждайте умората и глада. Учете ги да не удрят и да не хапят и не им давайте пример с шамар ^[5]. Вижте Детето удря или хапе.
• Предучилищна възраст. Дайте малки задачи, например да прибира играчките, с прости указания стъпка по стъпка. Предлагайте избор между приемливи неща. Обяснете, че е нормално понякога да си ядосан, но не е нормално да нараняваш другите ^[5].

Всички, които се грижат за детето, е добре да следват едни и същи основни правила ^[5].

Когато избухнете

Всеки родител понякога губи търпение. Ако усетите, че губите контрол, оставете детето на безопасно място и си дайте няколко минути: дишайте, отпуснете се или се обадете на приятел. После се върнете, прегърнете се и започнете отначало ^[5].

Ако сте сгрешили, успокойте се, извинете се на детето и му кажете как ще постъпите следващия път. Така то вижда как се поправя грешка ^[5]. Повече: Как детето се научава да се справя със силните емоции.