Тръгваме на ясла: как да мине адаптацията по-леко за детето и за Вас

Тръгването на ясла е голяма промяна за малкото дете. Често то е по-трудно за родителите, отколкото за детето ^[2].

Какво е нормално в първите седмици

Първите седмици в яслата често са съпроводени със силен плач, тревожност, понякога агресия, по-неспокоен сън и по-лош апетит. Детето може да играе по-малко и да е по-затворено ^[1]. Това е реакция на преминаването от познатия дом в непозната среда ^[1].

Какво казва наредбата

Закон. Според Наредба № 5 за предучилищното образование (чл. 39, ал. 2 и 3, в сила от 2 октомври 2020 г.), както я цитира изследване на Софийския университет, всяка детска градина изработва и прилага модел за работа със семействата в периода на адаптация. Моделът задължително включва краткосрочно присъствие на родителите в детската градина ^[1].

Попитайте в яслата или градината как изглежда техният модел, още преди детето да тръгне. Ако детето ще ходи в самостоятелна ясла, попитайте и там как протича адаптацията.

Как протича адаптацията с родител

Изследването описва модел, приложен в детски градини и самостоятелни ясли в България ^[1]:

1. Първите 3 дни детето идва с родителя. Стоят заедно около час и си тръгват заедно. Детето опознава стаята, учителите и другите деца, докато Вие сте до него ^[1].
2. На четвъртия ден е първият опит за раздяла. Родителят казва на детето, че излиза за малко и скоро ще се върне. Раздялата не се налага против волята на детето ^[1].
3. След това времето без родител се увеличава постепенно, за да се убеди детето, че родителят винаги се връща ^[1].

В изследването децата, чиито родители следват точно стъпките, се адаптират добре в първите две седмици ^[1].

Как да се подготвите у дома

• Посетете яслата заедно с детето, преди да започне ^[2].
• Покажете, че харесвате и имате доверие на учителките ^[2].
• Говорете и четете книжки за яслата ^[2].
• Нещо от вкъщи: снимка на семейството или малка играчка ^[2].
• Упражнявайте кратки раздели с близки хора ^{[4, 5]}.
• Попитайте кое е най-подходящото време в годината за тръгване ^[2].

Възрастта има значение

• До около 7 месеца повечето бебета свикват добре с грижещ се за тях човек ^{[2, 3]}.
• Между 7 и 12 месеца е нормален страхът от непознати. Ако е възможно, не започвайте точно тогава или започнете постепенно ^[3].
• Между 12 и 24 месеца тревожността при раздяла е най-силна. Бъдете разбиращи, но твърди и последователни ^[3].

Повече: Тревожност при раздяла.

Сбогуването

• Кратък ритуал за сбогуване, всеки ден еднакъв ^{[3, 4]}.
• Кажете кога ще се върнете с думи, които детето разбира: „след сън“ ^[4].
• Спазвайте обещанието ^[4].

Кога да говорите с личния лекар

Ако детето е много разстроено, остава разстроено дълго след като сте излезли или това продължава повече от няколко седмици, говорете с личния лекар ^[5].

Къде съветите се различават

AAP съветва кратко сбогуване и да не се връщате, след като сте излезли, освен ако не оставате ^{[3, 4]}. Моделът в българските ясли започва с няколко дни, в които сте заедно, и увеличава времето без Вас постепенно ^[1]. И двата подхода разчитат на едно и също: да кажете на детето, че тръгвате, и да се върнете, когато сте обещали ^{[1, 4]}.