Как да приготвяте храната, за да намалите риска от задавяне

Някои храни задавят малките деца по-лесно. Нарязването и намачкването на храната помагат да се предотврати задавяне ^[1].

Храни с най-голям риск

Плодове и зеленчуци ^[1]:

• цели зърна царевица, сурови или сготвени;
• ненарязани чери домати, грозде, горски плодове, череши;
• парчета твърди сурови зеленчуци и плодове, като морков и ябълка;
• сушени плодове, като стафиди.

Месо, сирене и ядки ^{[1, 2]}:

• цели или нарязани ядки и семки, включително слънчогледови семки;
• ядково масло, дадено на бучки или с лъжица;
• твърди или големи парчета месо, кренвирши, наденици и колбаси;
• големи парчета сирене;
• кости в месото или рибата;
• цели бобови зърна.

Тестени изделия и закуски ^[1]:

• бисквити и зърнени барчета;
• чипс, солети, пуканки и подобни;
• хлебчета и солети със семена, парчета ядки или цели зърна.

Сладки ^{[1, 2]}:

• твърди и кръгли бонбони, желирани бонбони, дъвки;
• маршмелоу;
• сурово желе на кубчета.

Как да приготвяте храната

• Нарязвайте храната на малки парчета и я намачквайте ^[1].
• Гответе и приготвяйте храната с размер, форма и мекота, подходящи за възрастта на детето ^[1].
• Ядките давайте смлени или натрошени и смесени с храната, а ядковото масло намазвайте тънко ^[2].

Как да храните детето безопасно

• Детето яде седнало, не легнало, не докато пълзи или ходи ^[1].
• Слагайте го в столче за хранене или на друго безопасно място ^[1].
• Не го хранете в колата или в количката ^[1].
• Хранете спокойно, без разсейване и бързане ^[1].
• Внимавайте какво слага детето в устата си и го наблюдавайте през цялото време, докато яде ^[1].

Ако детето се задави

Научете предварително как се оказва първа помощ при задавяне на бебе и на дете. Ако детето не може да диша, да кашля или да плаче, обадете се на 112 веднага ^[3]. Повече за спешните случаи: Кога да се обадите на 112 и кога на личния лекар.

Кои храни още не са подходящи за малките деца: Храни, които бебето още не бива да яде.